Lejupielādēt Plank Workout

Lejupielādēt Plank Workout,

Plank Workout ir bezmaksas Android lietotne, kas piedāvā 30 dienu plank treniņu. Lieliska mobilā lietojumprogramma, kas ietver dēļu kustības, kas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā sadedzināt taukus, zaudēt svaru un iegūt stiprākus vēdera muskuļus. Jums nav jābūt aprīkojumam, jums nav jāiet uz sporta zāli! Ar stacionārām un kustīgām dēļu kustībām, kuras varat darīt, kur vien vēlaties, kad vien vēlaties, jūs sadedzināsiet taukus ļoti īsā laikā, piemēram, 1 mēneša laikā, un jums būs spēcīgāki pamata muskuļi. Lejupielādējiet lietotni Plank Workout tūlīt, sāciet izmaiņas!

Lejupielādēt Plank Workout

Efektīva lietotne, kas piedāvā 30 dienu svara zaudēšanas plānu, kas piemērots visiem fitnesa līmeņiem, gan vīriešiem, gan sievietēm, ir Plank Workout. Kā zināms, dēļu kustības ir visefektīvākie tauku dedzināšanas vingrinājumi. To var izdarīt viegli, un tiek aktivizēti visi muskuļi, ieskaitot pamata muskuļus, plecus un gurnus. Tas nerada nekādu slodzi uz ceļiem. Lai gan tas ir efektīvāks, lai apdedzinātu vēderu nekā sēdus, tas arī stiprina jūsu muguras muskuļus un mazina muguras sāpes. Ja jūsu stāja ir slikta un jums ir grūtības saglabāt līdzsvaru, varat uzlabot savu līdzsvaru un stāju ar dēļu kustībām. Dēļu vingrinājumi arī paātrina vielmaiņu.

Lietojumprogramma, kas pakāpeniski palielina vingrinājuma ilgumu un grūtības pakāpi, piedāvā kustības ar detalizētām instrukcijām, animācijām un video, lai jūs varētu veikt vingrinājumus visprecīzāk. Jūs automātiski izsekojat sadedzinātajām kalorijām, svara zaudēšanas progresam. Jūs varat pielāgot savu treniņu plānu atbilstoši savām vēlmēm.

Plank Workout Specifikācijas

• Platforma: Android
• Kategorija: App
• Valoda: Angļu
• Faila lielums: 13.00 MB
• Licence: Bezmaksas
• Izstrādātājs: Leap Fitness Group
• Jaunākais atjauninājums: 05-11-2021
• Lejupielādēt: 1,473